うるおい交流館エクラ お問い合わせ:0794-62-5080
今後もイベント目白押しなエクラに注目!
カフェ・ド・アルシェ
喫茶コーナーは、みなさまの憩いの場としてご利用ください。
エクラホールアニメーション
エクラホールの雰囲気をアニメーションでご覧ください。

ストレスマネジメントセミナー(子育て中の方向け 3回連続講座)

[2022/6月]  [2022/7月]  [2022/8月]  [2022/9月]  [2022/10月] 

イベント概要

不安や悩み、ストレスはついつい抱えたままになりがちです。
心もからだも健康を保って、自分らしく毎日を過ごせるように、ストレストうまく付き合うヒントを探してみませんか。

定  員:子育て中でテーマに関心のある方15名(先着順)
託児定員:各回10名(無料・要予約・1歳以上〜小学校3年生まで)
申込方法:窓口・電話・FAXもしくは下記をクリックして申し込み
     ください。

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詳細情報

開催期間 2022年6月5日(日)、6月19日(日)、7月3日(日)
開催時間 10:00〜12:00
場所 中会議室
料金 1500円/全3回
発売日
出演者
講師 井山里美さん
(学校法人園田学園女子大学英文学研究室助手として勤務後、高校教師、学習塾講師等を経て、1995年よりCAPスペシャリストとして活動を開始する。産業カウンセラーの資格を持ち、現在は神戸市看護大学非常勤講師、園田学園女子大学公開講座講師を務め、教職員、企業向けのコミュニケーションスキルや、ストレスマネジメントの講師を手掛けるなど多岐にわたり活動している)

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